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宫城的突破速度冠绝全国第一，这一点在暗地里其实是已经公认的事情。
其实像是鸣人、阿牧、泽北、仙道这些顶尖级的球员，百米的速度其实都相差不大，都在11秒上下，不会差别太多的，就算三井因为国中时候的膝盖旧伤，速度还没恢复到最快的时候，但是也只是百米略微多于11秒而已，按照篮球场的长度，跑过来也就是差一步两步的差别而已，这个差距不大，在这个球场上，有明显速度劣势的，也就只有赤木和野边两人而已！
在这些人当中，百米速度最快的人是鸣人，而其他人差距也不大，基本可以忽略，不过真要是论及第一步的启动速度的话，绝对是宫城良田笑傲群雄！
鸣人虽然速度快，在身体素质方面绝对要胜过宫城许多，但是他毕竟吨位比较大，超过90公斤的体重绝对不能算是轻了，因为惯性的原因，所以他的第一步启动速度毕竟还是要比矮小的宫城要慢一些。
宫城体重小，而腿部肌肉充满爆发性，加上安西教练针对性指导，他的速度优势就被最大限度地发挥出来了。
像是宫城这种小个子，在球场上想要生存的话就必须不断地奔跑，篮球本来就不是站着打的运动，对于小个子球员来说，站住不动的时候，他们的身高劣势就会最大限度地显露出来。
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